2019-04-11 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我右脚粉碎性骨折,做了手术差不多六个月了,期间长胖了,现在可以节制饮食减肥吗?
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病情分析:
这种情况建议调整饮食结构,限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类等都要限制进食,炒菜少放油不喝菜汤,适当进食肉类,每天可以进食一两到二两瘦肉,可以再进食一包牛奶,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感。不是单纯节食,也要均衡营养,但要限制总热量。
其他答案 (2)
病情分析:
您好。你这个情况肥胖,有可能是长时间没有锻炼,加上饮食不注意,导致的肥胖。
指导意见:
可以适当的运动,同时可以注意饮食,在不影响正常身体健康的情况下,可以适当少吃一点,但不要不吃。
病情分析:
你好,因为骨折运动受限只能通过节食减肥是可行的,但不能过度节食。
指导意见:
建议你平时适当控制饮食,吃饭七分饱,晚饭要吃早吃少,多吃含蛋白高的低热量食物,吃瓜果蔬菜。注意休息。