上火有胃炎咽喉炎，鼻炎

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，患有胃炎，咽喉炎，鼻炎等，睡眠不好，与猝死关系不大，建议您去正规医院就诊，做相关检查，明确病因后遵医嘱给予对症治疗，平时多喝水，不吃寒凉食物及辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠，祝健康。

病情分析：
人在睡觉的时候胸口是不能有重物的，容易形成梦魇。如果体型偏胖更容易引起呼吸暂停。

指导意见：
上面你说有咽喉炎和鼻炎，更容易阻碍气流。可以试着侧卧，让胸前解放出来。而且要积极治疗咽喉炎和鼻炎。