2009-03-03 1人回答
健康咨询描述:怎么样才可以减肥
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病情分析: 坚持运动,坚持锻炼,少吃油腻的食物.多吃水果和蔬菜.多做一些有氧运动 比较好的减肥方法就是.运动,锻炼身体是科学的.少吃一些热量高的食品.营养够了就可以.但运动锻炼要坚持.(这很重要)这样才能达到减肥的目的.而且还没有副作用.运动也是为了身体.(身体才是革命的本钱.切记) 你好,听说用三天的时间光吃苹果可以减肥哦!
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