有很长日子了，总感觉膝盖里面不舒服。

病情分析：
你好，全身性疾病，像本身有类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等其它风湿免疫疾病，出现膝关节滑膜炎，表现为关节腔积液，原因是一些全身或局部疾病导致关节腔产生无菌性炎症、产生积液，引起关节酸痛建议你去正规医院风湿免疫科看看，有问题随时联系。

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑膝盖是怎么不舒服，怕凉还是疼痛？

指导意见：
您如果是膝盖怕凉的话，你可以注意保暖。考虑阳气不足，需要补充元气，如果是一侧的话，说明是髌下脂肪垫有问题，需要针刀松解治疗

病情分析：
从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者软组织损伤。湿气偏重。

指导意见：
建议患者适当的运动，结合针灸，推拿治疗，缓解局部酸痛感，外敷膏药，活血化瘀，行气止痛，一般症状可以缓解