没食欲，偶尔会肠胃不适

病情分析：
你好，根据你的描述经常性吃多了脾胃受损，需要进一步检查明确目前有没有疾病。

指导意见：
建议选择正规公立中医院脾胃病科就诊，行胃镜检查明确诊断，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
那么这种情况一定要保持一个良好的心态，如果你担心胃肠有问题的话，还是去检查一下。

指导意见：
治疗上没有什么特别的注意，毕竟的话症状也不明显，可以吃点调节肠道的药物，饮食上一定要规律。

病情分析：
你说的考虑是肠胃功能紊乱引起的不适，饮食方面要注意调理一下。

指导意见：
建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，多饮水，口服健脾丸调理。

病情分析：
你好，根据描述的情况你可以适当的吃这些促进消化的药物，选择自己喜欢吃的食物！

指导意见：
建议你平时避免辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，不要吃太硬太饱，适当锻炼避免熬夜，如有问题，就医治疗