怎么样缓解腰肌劳损的疼痛感

病情分析：
你好，腰肌劳损一般劳累导致的，常见弯腰活动，或者长期久坐导致，这种情况一般活动加重，休息缓解。

指导意见：
腰肌劳损一般休息看看，推拿按摩看看，暖水袋热敷，红外线灯照射就可以，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。加肌松药物乙哌立松。

病情分析：
你有腰肌劳损，肯定会有腰的疼痛。越是干活、运动，越是疼痛。

指导意见：
如果去医院，医生给你拍片，除外骨骼疾病。你可以口服腰痛宁胶囊进行治疗。同时可以做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。哦，多注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。

病情分析：
像腰肌劳损的话，平时注意休息，做做按摩，牵引理疗，有助于缓解，也可以口服药物

指导意见：
建议您可以用一下腰痛宁或者塞来昔布缓解症状，也可以外用膏药或者软膏做做按摩理疗都会缓解。