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老人每天晚上腿脚抽筋

2019-04-15 3人回答

性别：女年龄：64岁

健康咨询描述：我目前每天晚上脚的抽筋，疼得起来好几次，钙片也吃过牛奶也天天吃一直不见好。有时候抽筋，老人说脚筋都外翻去不知道该怎么办。拜托大夫看看怎么办才好。

满意答案

病情分析：
抽筋多和过度劳累、着凉以及缺钙等有关系，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。建议换一种钙片，口服钙尔奇，同时多吃富含钙的食物，比如芝麻，虾皮，海带，豆制品等，每天适当运动！

投诉 追问 2019-04-15 16:35

2019-04-15患者追问

原来吃的就是钙尔奇，还有高钙牛奶也是一直没有效果

2019-04-15医生回复：

那说明你吸收有问题！建议平时多出去走走晒晒太阳！促进钙的吸收！

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况一般都是缺钙引起的，如果吃钙还不管用，可以用中医中药的理论进行解释，腿抽筋一般在中医讲属于筋脉挛急，一般是阴血亏虚引起的，可以用炙甘草和白芍等量熬点水喝试试。

投诉 2019-04-15 17:03

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
平时劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服天麻壮骨丸疏风散寒除湿

投诉 2019-04-15 16:21

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