胡思乱想，心里控制不住

病情分析：
从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由于青春期体内激素分泌发生改变，引起的内分泌失调和神经衰弱等多种原因导致的。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经，舒肝解郁等药物治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦，努力控制自己的情绪和思想。积极参加体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，你现在正值青春期，这属于人生一个比较重要的比较敏感的时间段，遇事不够冷静，可能就会出现胡思乱想的事情，看电视也是可以的，但是需要看一些健康向上的内容，不要看一些不符合年龄段的乱七八糟的东西，防止自己难以控制出现一些意外的想法。业余时间也可以外出做做运动充实自己的生活，分散一下注意力。

病情分析：
你好，只要看了电视，你会胡思乱想些什么呢？是什么样的电视情节？还是因为电视情节联想到的其他一些事情呢？你担心自己胡思乱想吗？建议你接纳自己现在的状态，通过冥想和放松来缓解你的焦虑情绪。