内膜薄怎么办？吃什么可以调理内膜和涨内膜

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为内膜偏薄导致的症状，要注意及时治疗调理。

指导意见：
建议你要注意休息，最好是去正规公立医院检查一下妇科，确诊病因及时治疗调理，保持心情舒畅，不要熬夜，饮食营养均衡清淡为宜，适当锻炼身体增强抵抗力。

病情分析：
你好，子宫内膜薄可能会影响怀孕的，也可能会影响月经，还是需要治疗的。

指导意见：
建议你可以根据具体情况口服中药调理，效果挺好的，也可以在月经前半期服用小剂量雌激素治疗。