2019-04-16 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:吃什么可以延迟大脑衰老,益智,增强记忆力,免疫力的食物呢
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病情分析:
你好,根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。
其他答案 (1)
病情分析:
这么年轻的年龄就考虑这些问题,我认为首先要积极的锻炼身体才会好
指导意见:
而不是吃什么药物来增强免疫力和记忆力的,这种主要是,生活工作态度各方面都认真,同时要规律的作息,营养丰富,积极的锻炼身体,您的这些问题都可以得到很好的解决。