左脚拇指侧边一摸就感觉发麻

病情分析：
这样的表现主要是考虑其外侧神经炎症引起的，可能跟受凉刺激或者摩擦刺激等等原因都有密切的关系。

指导意见：
可以适当的用热水泡手或者敷一下，其次也可以配合口服维生素b1或者天麻片之类的药物治疗，一般一段时间应该是可以恢复的。

病情分析：

根据你叙述的症状，你这好像是有点末梢循环障碍，一般与着凉或着累有关。

指导意见：
可以吃点天麻丸或小活络丹调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，安排好作息时间。