减肥期间晚上吃多了第二天怎么清肠
2019-04-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：晚上6点和室友出去吃了火锅，10分饱，散了一会步，晚上8点又吃了一大块奶油蛋糕，刚刚吃了点健胃消食片，现在没那么撑了，目前在减肥，担心会长胖怎么办？第二天还能补救吗？
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，您这个情况如果经常吃完以后再继续清肠，时间久了，对肠道损伤是非常严重的，减肥最好的方式，除了饮食要控制，另外就是坚持多锻炼，三餐还是要准时，否则很容易引起肠胃疾病。药不要随便乱吃，包括健胃消食片。
投诉
2022-11-03 00:06
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