最近心情不好，老是想起以前的事情
2019-04-17 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：最近心情不好，老是想起以前的事情，怎么办？现在压力好大，我应该怎么办？感觉自己以前浪费大好青春，浪费时间，一事无成，感觉自己现在好焦虑，我该怎么释放自己，会不会得抑郁症？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你在后悔自责自己过去对时光不够珍惜，浪费了青春大好时光，对现在一无所成不能接受，这些负面的自我归因和评价，让你焦虑让你有压力，你有一定的情绪问题，还达不到抑郁症的诊断，把握好现在，从现在开始努力，脚踏实地的工作，都还来得及。
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2022-09-28 09:00
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