腰酸，平躺睡觉腰疼痛，大母脚趾麻
2019-04-17 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：L4-5，L5-S1椎间盘膨隆，硬膜囊受压，椎体缘见骨质增生，请问是什么情况，严重吗，建议怎么治疗？谢谢
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好！腰椎间盘突出或膨出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。
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