记忆力比年轻的越来越差了
2019-04-17 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：我的记忆力减退了好多，别人跟我说的话没有多长时间就会忘记了，也没有什么压力怎么会这样，这种是什么原因有什么好的药。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，随着年龄的增长，记忆力慢慢减退属正常现象，建议可保证作息生活规律，多参加一些娱乐活动，保持心情愉快，每天适当锻炼身体，保证充足睡眠，奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。多吃增强记忆的食物一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类，核桃，芝麻等。必要时可口服健脑丸或银杏叶提取物。
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2022-11-02 13:43
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