内科问题，头发表白，怎么办

病情分析：
你前一段时间失眠了好几个月，吃了安神补脑液和中药之后症状有好转，但是现在头顶起了很多白发，这是因为长时间的失眠造成了内分泌失调。

指导意见：
长时间睡眠不足，精神状态不好，最容易出现内分泌紊乱，出现白头发。可以吃一些养肾阳虚的中成药，另外多吃一些黑色食品，如黑豆，黑芝麻等，这些对于延缓头发变白都有帮助。

病情分析：
你好！看到你说，失眠好几个月，后来吃了安神补脑液和别的中药，现在好了些今天看见头顶长了好多白头发，感觉到你的发愁，苦闷不愿接受这个事实。其实我自己一开始也不愿接受，后来没有办法，白就白吧！

指导意见：
刚刚查了查百度，说是男人三十岁，女人三十五就开始有白头发，我见过的四十岁左右的女人大多数人都有白头发，白就白吧，是岁月给做的印记。