产后肥胖如何解决呢？

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想减肥了问题

指导意见：
你好，根据你的身高，标准体重应该在96斤左右，减肥贴中含有药物，对身体健康有影响，产后不适合用，建议你合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，荤素搭配，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑等，长期坚持就会见效的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，产后体重138斤，身高158厘米，体重指数是高，但是不建议你吃减肥药减肥。

指导意见：
建议你健康减肥，管住嘴迈开腿，多吃蔬菜水果和高纤维的食物，不吃肥肉，坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳等锻炼，不建议吃减肥药，减肥药对身体健康有影响，而且停药后还会有反弹。

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉你很着急。但是减肥一定不要采取什么捷径，任何药物和减肥贴，都不是最正确的选择。所以我要减肥药物对人身体都是有危害的。

指导意见：
你现在已经产后两年，完全可以采取节食加运动的减肥方式。减少主食的摄入量。尽量不吃或少吃油炸辛辣的食物。晚餐在6:00前结束。晚餐可以不吃主食，可以只吃水果，喝牛奶之类的。配合有氧运动，比方说早晚慢跑半小时以上。加上跳绳，游泳之类的都可以。

病情分析：
你好，请问你的身高是158厘米体重是138斤吗？你的饮食习惯怎么样？

指导意见：
建议你要减肥最好不要用任何减肥产品，可以通过合理控制饮食习惯，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，甜食，油炸东西，肥肉等不喝饮料，每餐吃到七八分饱就可，三餐规律，还要多运动，每天坚持跑跑步，游泳，都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的。