双手双膝双脚着地在地上爬行好吗？对身体有什么好处
2019-04-20 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：双手双膝双脚着地在地上爬行好吗？对身体有什么好处
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满意答案
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- 李秀亭 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
运动是最早的开发智力的方式。四肢并用，孩子通过肢体运动，感觉，接受，探索外面的世界，觉察自己的身体跟外界的差别。区分自己的身体。认识自己。认识世界。
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2019-04-20 20:29
其他答案 (1)
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- 魏仁珍 副主任护师
- 咨询：14573人
病情分析：
你好！你所述说的这种姿势，对孩子的视力发育和脊柱均有益处的，所以现在一般主张顺其自然的让孩子发展，不拔苗助长的。
指导意见：
爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。还有爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。
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追问 2019-04-20 19:46
2019-05-01患者追问
我有腰肌劳损，平时爱蹲着，所以现在膝盖后方腘绳肌那一块一蹲就感觉压着疼，现准备改掉这习惯那我还能不能像上次说的那样膝着地爬吗？会对膝盖和腘绳肌那里有不好吗？
2019-05-01医生回复：
年龄大了，这样子负荷过重，不建议这样活动。
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