冬瓜荷叶茶可以减肥吗？

病情分析：
冬瓜荷叶茶，考虑是有一定的减肥效果，但是靠这个减肥是不明显的。

指导意见：
建议最好是通过饮食和运动的调整来减肥，饮食上适当的控制热量，然后加强运动锻炼，消耗热量。

病情分析：
你好，冬瓜皮和荷叶都是属于寒性食物，具有很强的排毒作用，可以起到减肥的效果的，不过需要长时间喝。

指导意见：
建议配合节食加运动，晚上早吃饭，吃少些，去健身房加强运动，如跳健美操，动感单车，游泳等项目都可以有效的减肥。

病情分析：
冬瓜，荷叶药性均为凉性，喝多了会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。适量喝没有危害。

指导意见：
冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排出多种的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的。同时还具有消肿利尿降血压作用。