打鼾、犯困严重影响工作和生活怎么办

病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，从小打鼾，犯困，严重影响生活工作，上传图片显示，鼻甲肥大，鼻窦炎。

指导意见：
打鼾常见于鼻腔疾患，扁桃体腺样体肥大，劳累，肥胖。你的打鼾可能是鼻腔疾患，肥胖引起。犯困是因为打鼾，睡眠质量差，脑缺氧。建议你医治鼻腔疾患，循序渐进的锻炼身体，适当减肥。

病情分析：
目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果.肥胖患者限制食量,增加体力劳动和运动锻炼,必要时服用甲状腺素或维生素e,促进新陈代谢,减少咽壁周围的脂肪组织

病情分析：
你好朋友。既然从小就这样，越来越严重，建议直接五官科就诊，看看这个鼻甲肥大，采取什么方式弄掉，保持睡眠中呼吸道通畅。还有你的体重，也要加强运动，控制体重。

病情分析：
根据你的描述，一方面建议你积极治疗鼻腔疾病，必要时可以手术治疗。另一方面你必须减肥，你的标准体重是68公斤，你必须减掉15公斤，否则除了打鼾会引起许多毛病，比如三高等。建议你管住嘴，迈开腿。