心里难受，不知道怎么回事

病情分析：
适量运动，日间多到户外活动，多参加社会活动，觉得心里难受就试着转移注意力，外出散心，做一些力所能及的事情，培养有益的老年人兴趣爱好，不要总待在家里。

病情分析：
女士，你好。你感觉到心里难受，脚的话。已经有一个多星期了，你没去到医院看看吗？做一些检查，因为你说的太笼统啊，我仅凭你这几句话真的很难。回答你。

指导意见：
那你这个情况。有没有技术性的疾病？比如说心脏病，胃病都会感觉到心里绞的话。是有伤心的感觉吗？这需要去做一下，消化系统的检查，同时，也要做个心电图再查一下，是不是心脏方面的问题

病情分析：
从您所描述的这种情况和年龄来看，应该考虑是由心脏原因导致的可能，千万不要掉以轻心，麻痹大意。

指导意见：
应该及时到正规公立医院心血管科就诊，做心电图心彩超，心肌酶谱等检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因，采取相应的药物和对症治疗，以免延误病情。同时要劳逸结合，避免劳累，避免熬夜，避免情绪激动，避免精神紧张；清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食。

病情分析：
你好，根据你表述的情况和你现在的年龄，考虑是你身体虚弱，体质差引起的心慌，难受，年龄大了，身体机能逐渐下降，也是难免的。

指导意见：
建议你去医院检查一下，排除心脏问题，那么就是白天要多锻炼身体，多户外走走，多喝水，晚上早睡早起，保持心情舒畅，紧张了深呼吸，晚饭少吃。