面黄脸色呈暗黄色有什么办法调理好？

病情分析：
你好，根据你的描述，既然你说的你的肝功能很好，那就不考虑是肝功能损伤导致的面黄，因为你睡眠不好，所以可以导致你脸色发黄，所以我建议你寻找一下，你睡眠不好的原因，看看是什么原因导致你的睡眠不好？然后对于这个原因进行解决！

病情分析：
您好，看您的描述，晚上睡眠质量不太好，有些失眠，这样也会影响到第2天的精神状态，长期失眠会影响内分泌，导致皮肤暗黄，精神不振。建议您及时查找失眠的原因，有心事有烦恼及时的倾诉和释放，调整好自己的状态，一定量的户外运动有助于缓解焦虑，改善睡眠。