2019-04-22 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我心情烦躁,容易发脾气,胡思乱想,睡不着觉,身上不是这疼就是那疼,不想动,不想说话,心慌,乏力,记忆力下降。生完第一个孩子有半年就有这些症状了,生完第二个孩子有点厉害了,大孩子现在不到3岁半,小孩子一岁半,这些症状是抑郁症吗?
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病情分析:
你好,根据你描述自己的病情,有心情烦躁,容易发脾气,胡思乱想,浑身疼等,应该不属于抑郁症,考虑焦虑症引发躯体形式症状,
指导意见:
抑郁症属于情感障碍,情绪低落,对日常生活没有任何兴趣,喜欢一个人呆,易疲劳,建议到医院精神科进一步检查就诊,确诊后积极配合医生进行治疗,
病情分析:
不是抑郁症。一般睡眠质量差,就容易脾气暴躁,记忆力下降,乏力。平时可以通过增加体育锻炼,合理饮食,规律作息来改善身体和精神状况。如果家里其他人方便带孩子,可以白天或晚上由他人带一阵儿,看一下情况是否好转。
指导意见:
建议:1、每天二十到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体和精神状况;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱,失眠;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨七点前起床,晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或电视,等困了再睡;4、跑步时,若周围没人,可以大声喊一喊,或者唱唱歌释放不良情绪;5、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。