2019-04-23 1人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:今天查出来糖耐量异常怎么办?我就想知道早饭该吃什么?什么水果可以吃?什么面包可以吃
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指导意见:
您好,您的空腹血糖还未达到糖尿病的诊断水平但是高于正常人的范围了。建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合。饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,禁食含糖量高的食物。多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的。