自言自语恐惧焦虑失眠
2019-04-24 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：自言自语但是自己也是清醒的控制不住自己想一些乱七八糟的事总是一小件事都觉得是自己做错了要反复的在脑子里想自我安慰失眠情绪低落从一年前就开始了我该怎么办
满意答案
-
- 侯俊英 二级心理咨询师
- 咨询：9966人
病情分析：
你好，很好奇乱七八糟的想的都是什么？一件小事又是多小？怎么确定大事小事的？一年前有什么特殊事情发生，能够坚持你是怎么做到的？家人朋友同学老师知道你的感受吗？与他们谈谈或许对你有帮助。如果你觉得需要找心理咨询师谈谈也可以。
其他答案 (2)
-
- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
之前发生了什么事情了吗？导致我们对于自己要求那么高，把我们自己都弄疲惫了，可不可以试着好好照顾一下自己呢？，对自己好一些呢？让自己舒服起来。
没有发生过什么大事只是家里父亲对自己的要求特别高自从高考没考上以后就觉得自己没什么用每天把自己关在房间对自己的前途感觉很迷茫觉得自己已经没什么用了对任何事物都没有兴趣喜欢看一些结局悲惨的书喜欢听一些悲伤的歌最受不了的事每天自言自语失眠全身疼痛
那可以问一下，自己想要的生活是什么样子的，我们可以从哪方面去调整。
这个症状已经一年了，我现在已经没有什么向往的生活了。每天只有叫朋友陪我喝酒或者自己一个人用酒精麻痹自己才不会想那么多了，我已经对生活感到绝望我最烦的时候我会把自己打出鼻血我精神上会感到好过些
我们呆在这种环境里只能体会到痛苦与不甘，只有动起来去做自己想要的事情，才会有动力。
-
- 高守东 二级心理咨询师
- 咨询：3247人
病情分析：
您好，这种情况一般考虑是属于精神心理疾病的情况。建议去医院精神心理科检查接受心理治疗及药物治疗。
指导意见：
建议：您这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大型活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。养成良好的生活习惯。
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识