最近几天，天天腰疼（腰的右边）

病情分析：
长期久坐后出现腰痛，考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等退行性疾病。可以考虑局部热敷以及贴膏药、理疗，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏等。疼痛明显的情况下，可以选择外用的止痛药，比如扶他林软膏。如果经过系统治疗以及休息，症状改善不明显，需要及时去医院骨科找医生检查，是否存在其他疾病，比如腰椎滑脱、腰椎间盘突出或者腰椎结核等疾病。需要完善腰椎的X片检查，必要时进一步行腰椎磁共振检查。平时注意个人习惯，避免久坐、久站，反复弯腰以及重体力劳动，有助于腰部健康。

病情分析：
经常出现这样，如果你只是腰部疼痛没有其它症状需要考虑肌肉韧带筋膜慢性疲劳损伤引起的无菌性炎症引起的可能性大了，如果伴有小腹坠痛需要考虑泌尿系和妇科疾病引起的了，具体情况建议你及时就医诊治的，现在建议你可以试试平时要养成良好生活习惯的，避免久坐和站立的，局部物理治疗比如热疗轻轻按摩，痛的厉害口服非甾体消炎止痛药治疗的，症状缓解后做腰背肌功能锻炼的。

病情分析：
这个是长时间姿势不良的原因，引起局部肌肉劳损的问题导致的疼痛。

指导意见：
注意适当的运动锻炼，可以通过局部按摩，热敷的方法缓解，有助于改善这种疼痛的。

病情分析：
腰部疼痛常见的是肌肉劳损，但是年轻患者要排除强制性脊柱炎的情况。

指导意见：
可以拍片，进行相关的查体及化验，局部肌肉按压疼痛，多考虑肌肉劳损，可以对症用药配合局部热敷。