2019-04-24 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:北方人到南方,觉得气候特别潮湿,容易出汗。体重增加,腹部变大,阴雨天有些昏昏沉沉。有没有什么办法?
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病情分析:
适当运动锻炼身体,提高人体免疫力。每天可以冲洗身上,勤换洗身上衣服,多注意补充水分,每日饮水量不少于2000ml,忌烟酒和辛辣刺激食物。养成良好作息时间
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病情分析:
这可是用点藿香正气胶囊合五苓丸同服。多用点冬瓜皮,苡米仁,红小豆等。增强体育运动。可晚上服用少量的济生肾气丸温阳化气,早上服用补中益气丸。
病情分析:
您好,根据您的描述,一般南方天气潮湿,与北方不同,很难适应。建议可以从饮食上来改善。
指导意见:
如果脾胃没有问题的话,可以吃辣椒,赤小豆,薏米,冬瓜等食物,可以利水渗湿。不要着急,慢慢调理,慢慢适应就好了。
可是我现在这边很少吃辣,我的肠胃有不太好,是不是我吃辣要慎重?
嗯,脾胃不好就不能过多吃辛辣的食物,赤小豆,薏米,百合,银耳等,可以多吃点。
病情分析:
你好,根据你说的情况,是体内湿气太重,建议多运动,多喝点薏米粥,可以配合拔罐,推拿
指导意见:
你好,根据你说的情况,是体内湿气太重,建议多运动,多喝点薏米粥,可以配合拔罐,推拿,注意饮食,尽量不要吃冷饮。
有哪些是尽量不要吃的?
油腻,反季节食物,冷饮,不要吃,多运动有利于体内湿气排出