海带，木耳可以通便吗？
2019-04-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：没有事，只是问一下，海带木耳可以通便吗？?
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
木耳是通便比较好的食物，含有纤维素的成分比较多，一般呢要大便干燥可以多吃点蔬菜和水果，高纤维素的食物，比如青菜韭菜地瓜等等，要多喝水多运动。
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2022-12-30 15:52
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