两边肩胛骨疼，左边肩胛骨疼的多

病情分析：
肩背部的疼痛，可以见于劳累等引起的软组织损伤，也可以是颈椎病引起的压迫

指导意见：
如果近期有过度劳累或运动的病史，考虑是软组织的损伤，注意休息，服用非甾体类消炎药，继续观察即可

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是受凉或者过度劳累引起的肌肉酸痛。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多参加体育锻炼，增强身体抵抗力，避免长时间一个姿势，间隔一段时间要起身活动活动，注意保暖，不吹对流风及空调。