一吃饭就肚子涨还打嗝

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄才31岁，如果一吃过饭就感觉肚子胀，建议平时多活动，吃一些好消化的食物。不知大便正常不正常，有没有便秘的情况，建议服用些动力药物，如莫沙必利片，联合一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑胃炎的可能性大，可以吃点多潘立酮片或者是枸橼酸莫沙必利胶囊，注意饮食三餐规律，不要暴饮暴食，适当运动及腹部按摩，不要长时间久坐，必要时去消化内科就诊，做个胃镜检查

病情分析：
你好，根据你的情况，肚子胀气，打嗝，那考虑消化不良引起症状，平时养成良好生活习惯。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣及冰冷食物，吃易消化食物，适当加强体育锻炼，症状明显可以服用健胃消食片和吗丁啉治疗看看。