站久了左小腿的肌肉酸涨肿

病情分析：
经常出现这样需要考虑下肢血管疾病引起的了，比如下肢静脉曲张引起的静脉回流差，小腿个足部久容易肿胀起来的，最好是去当地公立三甲医院门诊医生详细检查一下明确诊断才可以尽早针对性治疗的，现在建议你避免或是减少久坐和站立，不要让下肢肢体下垂的动作个时间太多太长了，平时穿宽松平底软底鞋子的，回家后平躺床上肢体抬高增加静脉回流消肿快点的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的，如果必须久坐和站立可以试试穿长腿弹力丝袜或是裤子的，具体治疗方案以当地医生看后的建议吧！

病情分析：
你好！根据你的病情描述，是久站导致的小腿不适。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。可以穿防止静脉曲张的弹力袜。患肢抬高，以利消肿。热水泡脚，缓解疲劳感。适度锻炼，提高身体素质。避免久站。祝你早日康复！