2019-04-25 4人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:你好医生,我妈妈自从我哥哥生病到走了,睡眠就一直不好一晚上醒两三次醒了也要过会才能睡的着。有时候没那么累的时候旁边的人翻个身她就醒,请问医生这应该怎么能改善睡眠呢?怎么治疗呢?
满意答案
病情分析:
这种情况的话,可以考虑短期内服用一些助眠药物,待睡眠质量改善后缓慢停药。建议带她去附近专科医院的心理门诊或者失眠门诊就诊。医生会根据具体情况予以相关的干预措施。
其他答案 (3)
病情分析:
53岁女性夜间处于浅睡眠状态,大脑并没有得到充分休息,考虑与儿子病逝后的情绪状态有关,很可能持续处于抑郁之中。建议调整情绪状态,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
指导意见:
卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,有助于提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你妈妈的感受。你哥哥病倒到走了,一定给你妈妈造成了很大的打击,它表现为情绪不好和睡眠不良都是正常的表现,如果这些症状超过一个月,可以找心理咨询师。
指导意见:
针对你描述的这种情况,作为子女,建议你要多对她进行陪伴,多陪她说说话,散散步,让她尽量接受你哥哥离世这一事实。
病情分析:
你好,你的妈妈因为儿子生病到走了,出现了睡眠不好的情况,每日晚上都要醒两三次,希望寻找改善睡眠质量的方法。
指导意见:
你的妈妈经历了白发人送黑发人的情况,这个对她的打击很大,严重影响了她的精神心理状态,必然会导致睡眠质量差。只有你妈妈做到自己能真正的放下,放松心情,改变心态,才有利于睡眠的改善。