2019-04-25 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:今天下午右侧头部一直到耳后都痛,昨晚玩手机到两点多,但是睡眠足够。
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病情分析:
你好,玩手机时间太长了,并且基本上保持一个体位,活动量很小造成右侧头部和耳后痛。建议你减少玩手机时间,早点休息,不能熬夜。适当活动头部,用手从上往下搓一搓,会得到缓解。
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病情分析:
您的头疼有可能属于精神过于疲劳或者感受风寒,建议您口服布洛芬缓释胶囊,同仁堂清热感冒冲剂,建议您不要熬夜,因为熬夜也会引起身体不适抵抗力下降等
病情分析:
玩电子产品时间太久了,就会对你的身体有害,另外你到夜里2:00才入睡,也会达不到深睡眠,这样对身体都会有影响的。
指导意见:
你晚上一般是几点钟睡?大晚上大约睡能睡多长时间?白天有没有运动,这些都是影响你睡眠的一些因素。建议你最好晚上10:00之前入睡,睡前不要用电子产品,精神放松,平时坚持运动。