去看过医生，说我是抑郁焦虑症

病情分析：
你好，需要坚持吃药，不能喝酒，喝酒影响睡眠的，平时注意锻炼身体增强抵抗力，放松心情，开心快乐的生活，按医嘱正常的用一段时间药物才能有作用。平时调理自己的情绪，听一些轻松欢快的音乐。

病情分析：
就你现在的情况，必须马上戒掉喝酒的坏毛病，可以坚持服用药物，合理的调节一下自己的心态，一定要多注意一下休息，努力学习和工作为之努力努力奋斗

病情分析：
你好，焦虑症抑郁症是常见的神经症，之前曾经得过，虽然是经过治疗，但是复发的可能性也是有的，根据你描述的以上情况可以在医生的指导下继续服用以上药物，治疗服药期间禁忌喝酒，同时也需要进行心理方面的调整，或者是辅助心理治疗。

病情分析：
你好，你遇到什么事了，有什么解决方法没有，你这种情况是由于客观刺激和你自己的看法引起的，。你需要的是改变你的看法或者解决问题。

指导意见：
建议你每天坚持一定强度的运动量，并且按时作息，不要因为睡不着而焦虑，睡不着对我们的影响没有我们主观上感觉到的大。睡前泡脚。