怎么去湿气呀，好像湿气挺重的

病情分析：
祛湿气有的是办法，湿气有内湿、外湿，不知你有什么症状，这要辨证用药。

指导意见：
因网络咨询有局限性，隔空无法体检，必要时你可以就近去看中医，根据症状、舌象和脉象辨证用药。

病情分析：
建议是需要增加运动量，可以吃小豆，薏米，多添加衣物，避免受凉，

指导意见：
可以到医院中医诊脉，然后诊断，用中药调理身体，平时生冷硬的食物少吃，多增加室外活动。