怎么有效预防强直性脊柱炎

病情分析：
青少年朋友在冬天穿暖和一点，不要经常感冒，反复的鼻窦炎，吃的东西一定得干净，去除这些诱因就不容易得强直性脊柱炎；

指导意见：
生活压力不要太大，保持乐观的情绪，调节自身的免疫，不要长期的待在空调屋阴冷潮湿的环境中，多增强体质锻炼，经过这几个方面就能减少强直性脊柱炎的发生。

病情分析：
您好，强直性脊柱炎是一种病因不明，起病隐匿，治疗困难的风湿性疾病。一般有明显的家族聚集现象，有遗传性，临床上碰到的一些，根据个人经验来看，一般青壮年时期开始发病，发病越早，症状越重；有的过了三十才发病，发病年龄晚，症状相对较轻，但治疗起来都很困难，没有有效的方法。一般结合临床表现，抽血化验HLA-B27，拍片看骶髂关节、腰椎的片子可以可以确诊。但早期起病隐匿，容易误诊、漏诊，很多人都以为是类风湿性关节炎。

指导意见：
建议您不必过于担忧，先看看直系家属里有没有人得过这种病，没有的一般可能性很小。另外可以查HLA-B27。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的预防，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种极易受诱发因素影响的疾病，感染、天气变化、环境、饮食、精神因素等都可以引起疾病的复发。因此，要注意预防感染，包括各种细菌和病毒感染。合理的饮食，良好的心理状态，都有助于防止疾病的复发。患者平时还要慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中注意保暖。