我现在19岁可是已经满头白发了怎么办啊

病情分析：
你好，考虑你现在19岁，少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的。跟外伤没有多大关系的。建议您可以用中医中药来调理，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20-30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁吧。

病情分析：
您好，根据您所描述来看，您年纪十九岁，满头白发，很郁闷。这与外伤没有关系。

指导意见：
建议您找中医面诊，同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，注意休息，避免劳累和熬夜。戒烟戒酒。晚上十一点之前必须入睡。