2019-04-27 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近总是失眠,而且经常睡不好睡着了也睡不实,间隔半个小时或一个小时就会惊醒,有时还会有做梦现象,难以入睡
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病情分析:
这种情况的话,以前考虑是神经衰弱或者是神经官能症,目前来讲,诊断睡眠障碍最靠谱。建议你到附近专科医院的心理门诊或者失眠门诊就诊,短期服用一些助眠药物,待生物钟形成后,缓慢停药就可以的可以了。
其他答案 (2)
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱,内分泌失调等多种原因导致的。与生活工作压力过大,思虑过度等多种原因有关。
指导意见:
建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,调解神经的药物治疗效果比较好。要养成良好作息习惯,早睡早起,保证营养均衡。积极参加体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,最近自己睡眠质量不好,容易惊醒,有时候会做梦,考虑是工作和生活压力太大,首先应该调整自己心情,
指导意见:
建议平时合理安排自己工作和生活时间,避免经常熬夜,过度疲劳,多吃蔬菜水果,早睡早起,睡觉前可以散散步听听歌放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,可以吃安神补脑液进行治疗,