怀孕初期吃什么牛奶比较好

病情分析：
你好，怀孕初期喝孕妇奶粉就可以的，平时可以多吃点水果，少量多餐，不要吃的太饱！

指导意见：
也要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月，定期产检，平时要注意休息，不要太劳累！少吃生冷辛辣刺激食物！

病情分析：
根据你说的情况，怀孕初期吃酸奶或者是纯牛奶比较好。一般情况下，怀孕初期建议清淡饮食。

指导意见：
综合你以上描述，一般情况下怀孕初期清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，还需要补充叶酸，多休息，按时产检。