2019-04-27 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:开车后晚上腰疼,屁股往上一拳右侧。一躺下就觉出来了,刚才不躺下没大有事儿
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病情分析:
你好,根据你提供的信息,考虑有可能是长时间久坐,导致腰部过于疲劳导致的,建议你注意休息一下,应该没什么的,不要太担心。平时避免长时间保持一个动作,注意适当活动。劳逸结合。
我昨天刚提车,今天加起来也就有十公里
半小时都不到
那你注意保持一下,如果持续不缓解,可以到医院看一下。
加个腰靠管用不
注意休息,有问题及时到医院就诊,排除一下腰椎问题。
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病情分析:
你好,你有可能有点腰肌劳损,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。可以去医院理疗科看看,有问题随时联系。
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期久坐导致腰肌劳损引起的疼痛。
指导意见:
建议你近期注意不要久坐,也不要弯腰工作时间太长,可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗,配合锻炼小燕飞动作。
车座后面加个腰靠管用不,什么动作,怎么做?
你好,可以加个腰靠有效果,就是趴在床上两头翘起来坚持五秒钟放下,一次做二十个就可以。
腿和头翘起来吗
对,注意腿膝关节要伸直。