应急紧张可以吃心得安吗
2019-04-28 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：上台演讲就紧张的不行，心跳加速，声音打颤
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
这种情况关键是要平时锻炼，克服这种心态。可以上台之前注意深吸气，有利于缓解紧张的心态。如果实在控制不了，也可以适当吃点美托洛尔。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。
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