2019-04-30 1人回答
性别:女年龄:57岁
健康咨询描述:置换膝关节已经18天,腿弯度能90度左右在弯就剧烈疼痛,腿略微不是很直,压腿也非常疼痛,我应该怎么锻炼,疼痛大概多久能消失?本人比较胖,身子重
满意答案
病情分析:
像你这种情况应该加强锻炼了,平时应该注意坐大腿的屈伸运动,主要是锻炼膝关节的屈膝,平时可以进行热敷治疗,然后在床上的时候应该主动的收缩,大腿,小腿,踝关节的肌肉,下地活动的时候,尽量要靠自己身体的重力,做屈曲运动,只有这样才能够彻底的练好,一般情况下在一个月之内,恢复正常的活动角度最好