减肥好几年了，一直没有成功过

病情分析：
你好，减肥是个长期坚持的事情，减肥取得一定程度的效果之后要持续坚持一段时间，否则很容易反弹，要管住嘴迈开腿，节食不是什么都不吃，不要过度节食，是少吃热量高的食物如零食碳酸饮料大鱼大肉等，还要增加运动量来消耗多余的热量，只有多运动才能达到减肥的目的。

病情分析：
说到底，减肥就得靠管住嘴，只要坚持一段时间，胃容量就会缩小，以后吃饭量多时就会感到憋涨，所以，你可能是坚持的时间不够长，或者你的饮食结构没有彻底改变，建议饮食结构宜低脂低糖、少吃主食多吃蔬菜、晚餐以蔬菜为主

病情分析：
肥胖考虑是和自身的体质有关系的，和饮食和运动也是有关系的。

指导意见：
建议这种情况下，最好是不要使用药物减肥，饮食上多吃鱼类，蔬菜，每天坚持运动锻炼，释放身体的热量。

病情分析：
您好，根据您的描述，通过各种减肥药物及节食减肥虽然成功了，但是又都又反弹。

指导意见：
您好，减肥，最简单有效的方式就是控制饮食，增加运动，一日三餐正常本身早吃好，午吃饱晚吃少的原则。减少高脂肪，高热量，油炸油腻的食品，多吃蔬菜水果，每天要做有氧运动，如慢跑，打球，跳绳，至少40分钟之上。