睡着发出嗯嗯嗯嗯的声音

病情分析：
你好。做梦是一种正常的生理现象，每个人睡觉的时候都会做梦，只是有的人能记住，有的人记不住。你现在的这种状况是因为做梦说了梦话，但是因为你睡眠质量高，你没有记住你做梦的内容，所以说你感觉到你没有做梦。

指导意见：
做梦是一种正常的生理现象，每个人睡觉的时候都会做梦，只是有的人能记住，有的人记不住。你现在的这种状况是因为做梦说了梦话，但是因为你睡眠质量高，你没有记住你做梦的内容，所以说你感觉到你没有做梦。

病情分析：
你所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱，学习压力过大，过度劳累，青春期内分泌失调等多种原因引起的睡眠不良导致的。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经等药物治疗应该有效果。睡觉时枕头不能过高或过低，要保持正确的睡姿。劳逸结合，避免过度劳累；保持心情愉悦，保证营养均衡，加强体育锻炼，增强体质。应该是没有什么问题的。

病情分析：
可能是身体不舒服，有鼻炎或者扁桃体，或是睡觉姿势不正确呼吸不畅等原因引起的睡着后发出嗯嗯嗯嗯的声音。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院口腔科或耳鼻喉科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前保证一个舒服的睡眠姿势，枕合适的枕头，保持呼吸通畅，有助于缓解睡觉时发出嗯嗯的声音。