如何判断到底有没有抑郁症

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，假如有可能得了抑郁症，你会怎么办？这是你应该考虑的问题。老在这里徘徊着，不去看病想来想去都不是好的办法，建议你应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，找见问题的症结所在，并给予很好的解决。

病情分析：
你好，你的这种状态看来是有抑郁症状。那是因为长时间有心理困扰，没有得到解决，导致了抑郁，堵在心里，引起了身体症状。这种情况建议寻求专业心理老师的帮助，也可以到正规医院的精神心理科就诊，开些药物进行调节情绪。

病情分析：
你好。孩子。你现在的状况有抑郁倾向。但是是不是抑郁症要到正规医院的精神科去检查。才能明确。你这种情况应该到当地的心理咨询机构进行1对1的心理咨询，他能帮到你。

指导意见：
平时要多与人沟通交流，释放烦恼与不良情绪。积极的锻炼身体，增强体质。多参加集体活动，多做户外运动。规律作息时间。