一个月没来月经，怎么办

病情分析：
您好，您叙述的这种情况平时月经周期规律30天左右，这次出现月经推迟，如果确定平时没有性生活一般不会怀孕的，是其他因素影响了正常月经，因为月经容易受多种因素影响而暂时改变的。

指导意见：
您好，根据您的叙述，正常月经推迟如果确定不是怀孕，建议你近几天注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，月经会很快来潮的。

病情分析：
你好，之前月经都正常，就只有这个月推迟了，上次来过月经后到现在你有同房过么？

指导意见：
你好，月经一般推迟不超过七天，是没有大问题的，如果你有同房的话，同房后十天可以去医院做个血HCG，也可以再等上几天，超过十天可以用早孕试纸测试的。