希望医生可以帮我诊断

病情分析：
你好，你这样情况考虑有抑郁倾向，可能与产后抑郁情况，因为产后你的生活状况发生改变了，有些不适应，包括与家人小孩子的生活习惯等，会影响你的情绪，所以你不用太担心害怕，可以去心理门诊做一下心理疏导，还有生活中有什么不如意地方都与家人说说，可以听听舒缓练练瑜伽等，可以寻找释放压力的方式。

病情分析：
根据你的描述感觉自己情绪低落，经常性的会哭。最近几乎每天都会，大概出现这种情况时间是去年生完孩子，而且变得越来越不愿意出门了。莫名其妙的发脾气。

指导意见：
考虑是产后抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。