请问:我还可以长高吗。
2019-05-02 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：您好，我今年18岁，吃钙片还可以长高吗？身体健康，除了抽烟，没有别的不良嗜好
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男18岁，想长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲骨科，做一下骨骺线X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，f还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经基本定型，再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上。平时要多打篮球，排球，足球。游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上。仰卧起坐的运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
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2019-05-02 04:06
其他答案 (1)
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
身高是受父母遗传因素影响最大的。男生的话一般还是能够长到20岁左右的
指导意见：
建议平时适当的多补钙，到户外多晒晒太阳，促进钙的吸收。可以做拉伸跳跃性的活动。有利于长高
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2019-05-02 03:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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