以前熬夜，有时通宵熬夜不睡觉玩手机

指导意见：
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，还有就是神经症，合并有肾亏，可以吃点调理神经的，补肾壮阳的药物就可以改善，另外注意生活规律，手淫避免频繁，多做有氧运动就可以恢复正常

病情分析：
您好！您这是由于长期过度劳累，熬夜，过度手淫可以引起肾虚，肾虚症状严重，可以引起疲劳乏力头晕，记忆力减退。

指导意见：
建议：可以使用中成药人参健脾丸六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好。同时注意休息不要熬夜，适当锻炼身体。立即戒掉手淫，不要再手淫了，手淫会导致很多疾病，并且抵抗力下降。祝你幸福快乐健康！

病情分析：
你好，这种情况属于自身的生物钟出现了紊乱，经常熬夜就会造成自己睡眠不良而出现这些症状。休息不好，身体也会出现反应。

指导意见：
平时要注意尽量要早睡早起，养成良好的生活习惯，白天多做做运动，放松自己的情绪，这样都有助于你调节好自身，能够改变自己的生物钟，变得正常一些症状也就会减轻。

病情分析：
，这种情况确实是过度的使用了你的身体，然后身体提出了警告，现在你才22岁，很年轻，细胞的康复能力是非常强的，你要戒掉你的坏习惯，然后进行锻炼身体，锻炼各种能力，比如说记忆力注意力，交往能力经过一段时间的训练应该会康复的。