膝关节痛，如何缓解疼痛

病情分析：
是什么原因引起的？外伤，还是运动过度，还是有其他原因？从经验上看外伤造成的可能性大，平时经常运动吧，造成胫骨结节软骨炎。你的半月板，膝关节的支持带（各个韧带）都没事。建议休息一段时间，不要运动，也可以佩戴护膝，关节少量积液可以自行吸收，有条件的话可以做超短波，偏振光治疗。平时注意避免过度劳累，避免着凉。

病情分析：
通过你的详细描述为膝关节腔积液，胫骨结节骨骺炎，建议适当休息一段时间，不要剧烈活动，建议戴护膝，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛胶囊。

病情分析：
膝关节损伤引起的，首先建议病人卧床修养为主的，不可以活动膝关节的，尤其是不可以下地负重活动的，可以口服非甾体消炎止痛药缓解症状的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的。

病情分析：
像你目前这种情况，如果是没有受过明显外伤的话，多是因为慢性劳损导致的。治疗上来说，应当注意休息，可以应用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。另外还应当注意局部的保暖，避免受凉受力和过度活动。